EL ÚLTIMO VESTUARIO
PON PALABRAS A TU RETIRADA
El Último Vestuario es una asociación de deportistas, sin ánimo de lucro, dedicada a la investigación y ayuda a la retirada deportiva.
Promovemos el conocimiento del proceso de la jubilación y orientamos al deportista para su vida futura.


PRIMER TALLER ACTIVADO
Hemos dado comienzo al primer taller de Autogestión de la retirada deportiva donde participan doce deportistas de diferentes disciplinas deportivas. La primera sesión del taller

2º TALLER Autogestión de la retirada
Nos hace mucha ilusión anunciaros que hemos abierto la convocatoria para el segundo taller de Autogestión de la retirada. También queremos recordaros la siguiente información:

TALLER Autogestión de la retirada
Durante los últimos meses hemos seguido trabajando en el vestuario sobre la retirada, de puertas para adentro, y como fruto de ese trabajo hemos recibido

Reflexiones
En este espacio encontrarás las distintas reflexiones de los deportistas que formamos parte de El último vestuario


PRIMER TALLER ACTIVADO
Hemos dado comienzo al primer taller de Autogestión de la retirada deportiva donde participan doce deportistas de diferentes disciplinas deportivas. La primera sesión del taller

2º TALLER Autogestión de la retirada
Nos hace mucha ilusión anunciaros que hemos abierto la convocatoria para el segundo taller de Autogestión de la retirada. También queremos recordaros la siguiente información:

TALLER Autogestión de la retirada
Durante los últimos meses hemos seguido trabajando en el vestuario sobre la retirada, de puertas para adentro, y como fruto de ese trabajo hemos recibido

Reflexiones
En este espacio encontrarás las distintas reflexiones de los deportistas que formamos parte de El último vestuario

QUIÉNES SOMOS
Somos un grupo de ex deportistas de alto nivel –que en la actualidad se dedica a diferentes profesiones– que se ocupa de acompañar a otros deportistas durante su proceso de reflexión y retirada deportiva, así como de investigar otros fenómenos complejos en el ámbito deportivo.
Nosotros hemos trabajado mucho en nuestra propia retirada, y nos ha llegado a gustar mucho este trabajo. Si tienes preguntas o dudas sobre tu retirada, estamos para ayudarte a encontrar respuestas, para apoyarte, o simplemente para acompañarte.


QUIÉNES SOMOS
Somos un grupo de ex deportistas de alto nivel –que en la actualidad se dedica a diferentes profesiones– que se ocupa de acompañar a otros deportistas durante su proceso de reflexión y retirada deportiva, así como de investigar otros fenómenos complejos en el ámbito deportivo.
Nosotros hemos trabajado mucho en nuestra propia retirada, y nos ha llegado a gustar mucho este trabajo. Si tienes preguntas o dudas sobre tu retirada, estamos para ayudarte a encontrar respuestas, para apoyarte, o simplemente para acompañarte.


QUIÉNES SOMOS
Somos un grupo de ex deportistas de alto nivel –que en la actualidad se dedica a diferentes profesiones– que se ocupa de acompañar a otros deportistas durante su proceso de reflexión y retirada deportiva, así como de investigar otros fenómenos complejos en el ámbito deportivo.
Nosotros hemos trabajado mucho en nuestra propia retirada, y nos ha llegado a gustar mucho este trabajo. Si tienes preguntas o dudas sobre tu retirada, estamos para ayudarte a encontrar respuestas, para apoyarte, o simplemente para acompañarte.

QUÉ HACEMOS
La retirada no termina cuando se dice “lo dejo”, ni al finalizar la reunión en la que se comunica la decisión al entrenador o a la prensa. La retirada es un proceso, y acaba cuando estamos dedicados, a pleno rendimiento, a otras profesiones que nos gustan y que hacemos bien, tan satisfechos de quiénes somos como de quiénes fuimos, y plenamente adaptados a la vida no deportiva. Esta etapa puede llegar a ser larga, dura, e incluso llena de sentimientos conflictivos, de incomprensión y soledad. Nos reunimos en un lugar confortable y seguro, y hablamos de la retirada, de nuestras carreras y de nosotros mismos.
Creamos un espacio donde el deportista pueda identificar, expresar, y reorganizar, tanto el conocimiento adquirido en su vida deportiva, como los afectos que se han producido a lo largo de su carrera, bien en su etapa activa como en el momento de su retirada, y su posterior ingreso a una vida laboral en la que realizará una actividad que no por fuerza irá vinculada al deporte.
QUÉ HACEMOS
La retirada no termina cuando se dice “lo dejo”, ni al finalizar la reunión en la que se comunica la decisión al entrenador o a la prensa. La retirada es un proceso, y acaba cuando estamos dedicados, a pleno rendimiento, a otras profesiones que nos gustan y que hacemos bien, tan satisfechos de quiénes somos como de quiénes fuimos, y plenamente adaptados a la vida no deportiva. Esta etapa puede llegar a ser larga, dura, e incluso llena de sentimientos conflictivos, de incomprensión y soledad. Nos reunimos en un lugar confortable y seguro, y hablamos de la retirada, de nuestras carreras y de nosotros mismos.
Creamos un espacio donde el deportista pueda identificar, expresar, y reorganizar, tanto el conocimiento adquirido en su vida deportiva, como los afectos que se han producido a lo largo de su carrera, bien en su etapa activa como en el momento de su retirada, y su posterior ingreso a una vida laboral en la que realizará una actividad que no por fuerza irá vinculada al deporte.
QUÉ HACEMOS
La retirada no termina cuando se dice “lo dejo”, ni al finalizar la reunión en la que se comunica la decisión al entrenador o a la prensa. La retirada es un proceso, y acaba cuando estamos dedicados, a pleno rendimiento, a otras profesiones que nos gustan y que hacemos bien, tan satisfechos de quiénes somos como de quiénes fuimos, y plenamente adaptados a la vida no deportiva. Esta etapa puede llegar a ser larga, dura, e incluso llena de sentimientos conflictivos, de incomprensión y soledad. Nos reunimos en un lugar confortable y seguro, y hablamos de la retirada, de nuestras carreras y de nosotros mismos.
Creamos un espacio donde el deportista pueda identificar, expresar, y reorganizar, tanto el conocimiento adquirido en su vida deportiva, como los afectos que se han producido a lo largo de su carrera, bien en su etapa activa como en el momento de su retirada, y su posterior ingreso a una vida laboral en la que realizará una actividad que no por fuerza irá vinculada al deporte.

CUÁNDO VENIR A CONOCERNOS
Cuando un deportista pasa por momentos difíciles, una opción, entre otras posibles, es ser escuchado por personas que pasaron por situaciones parecidas; este es el caso de los integrantes de El Último Vestuario. Los momentos difíciles pueden llegar durante la actividad deportiva o en el cese de la práctica activa, cuando hay que decidir qué hacer.
Cualquier momento es bueno; el mejor, cuando tengas interés, dudas, curiosidad o malestar. También cuando te preguntes si lo que haces tiene sentido, o cuando los resultados son tan buenos que te de miedo no poder volver a conquistarlos; o simplemente, cuando los resultados no sean tan buenos, cuando las cosas no están saliendo bien; cuando creas que no te compensa; o cuando creas que pasas demasiado tiempo lesionado o que no eres el de antes; o cuando sientas que no tienes ningún control sobre lo que está pasando.

CUÁNDO VENIR A CONOCERNOS
Cuando un deportista pasa por momentos difíciles, una opción, entre otras posibles, es ser escuchado por personas que pasaron por situaciones parecidas; este es el caso de los integrantes de El Último Vestuario. Los momentos difíciles pueden llegar durante la actividad deportiva o en el cese de la práctica activa, cuando hay que decidir qué hacer.
Cualquier momento es bueno; el mejor, cuando tengas interés, dudas, curiosidad o malestar. También cuando te preguntes si lo que haces tiene sentido, o cuando los resultados son tan buenos que te de miedo no poder volver a conquistarlos; o simplemente, cuando los resultados no sean tan buenos, cuando las cosas no están saliendo bien; cuando creas que no te compensa; o cuando creas que pasas demasiado tiempo lesionado o que no eres el de antes; o cuando sientas que no tienes ningún control sobre lo que está pasando.

CUÁNDO VENIR A CONOCERNOS
Cuando un deportista pasa por momentos difíciles, una opción, entre otras posibles, es ser escuchado por personas que pasaron por situaciones parecidas; este es el caso de los integrantes de El Último Vestuario. Los momentos difíciles pueden llegar durante la actividad deportiva o en el cese de la práctica activa, cuando hay que decidir qué hacer.
Cualquier momento es bueno; el mejor, cuando tengas interés, dudas, curiosidad o malestar. También cuando te preguntes si lo que haces tiene sentido, o cuando los resultados son tan buenos que te de miedo no poder volver a conquistarlos; o simplemente, cuando los resultados no sean tan buenos, cuando las cosas no están saliendo bien; cuando creas que no te compensa; o cuando creas que pasas demasiado tiempo lesionado o que no eres el de antes; o cuando sientas que no tienes ningún control sobre lo que está pasando.
MIEMBROS

Juan Antonio Castrillo
Sociólogo, orientador profesional, formador. Persiguiendo que la consciencia pase a la acción.

Almudena Cid
Actriz, ex gimnasta cuatro veces finalista olímpica y creadora de la colección de libros «Olympia».

María Fernández Ostolaza
Psicoanalista, entrenadora olímpica y ex gimnasta.

Juanma López Iturriaga
Mito del deporte. Opinador profesional. Guapo.

Sergio López-Andújar
Fui portero de futbol sala, pasé por dos retiradas… Debemos reinventarnos.

Lourdes Osuna
Psicóloga, entrenadora y juez nacional de gimnasia rítmica, exgimnasta.

Pablo Villalobos
Coordinador del programa de ayuda al deportista de alto nivel. atleta olímpico, maratoniano.
MIEMBROS

Juan Antonio Castrillo
Sociólogo, orientador profesional, formador. Persiguiendo que la consciencia pase a la accion.

Almudena Cid
Actriz, ex gimnasta cuatro veces finalista olímpica y creadora de la colección de libros «Olympia».

María Fernández Ostolaza
Psicoanalista, entrenadora olímpica y ex gimnasta.

Carlos Castaño
Empresario, ex-ciclista profesional y medallista olímpico.

Juanma López Iturriaga
Mito del deporte. Opinador profesional. Guapo.

Sergio López-Andújar
Fui portero de futbol sala, pasé por dos retiradas… Debemos reinventarnos.

Lourdes Osuna
Psicóloga, entrenadora y juez nacional de gimnasia rítmica, exgimnasta.

Pablo Villalobos
Coordinador del programa de ayuda al deportista de alto nivel, atleta olímpico, maratoniano.
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Juan Antonio Castrillo
Sociólogo, orientador profesional, formador. Persiguiendo que la consciencia pase a la accion.

Almudena Cid
Actriz, ex gimnasta cuatro veces finalista olímpica y creadora de la colección de libros «Olympia».

María Fernández Ostolaza
Psicoanalista, entrenadora olímpica y ex gimnasta.

Carlos Castaño
Empresario, ex-ciclista profesional y medallista olímpico.

Juanma López Iturriaga
Mito del deporte. Opinador profesional. Guapo.

Sergio López-Andújar
Fui portero de futbol sala, pasé por dos retiradas… Debemos reinventarnos.

Lourdes Osuna
Psicóloga, entrenadora y juez nacional de gimnasia rítmica, exgimnasta.

Pablo Villalobos
Coordinador del programa de ayuda al deportista de alto nivel, atleta olímpico, maratoniano.
CONTACTO
En El Último Vestuario caben todos los deportistas que quieren pensar sobre el proceso de la retirada, sobre el suyo propio y sobre el de los demás.
Rellena el formulario y escríbenos y te atenderemos lo antes posible.
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